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    辣椒要吃出健康

     

    日期:2013年12月03日 來源:本站原創 瀏覽:

     

     

         辣椒人們聽說辣椒嘴里就覺得很辣安徽体彩,不敢去吃,但是其實辣椒里面是含有很多的維生素的,辣椒中含有維他命E安徽体彩、C,此外還含有只有辣椒才有的辣椒素,而在紅色、黃色的辣椒、甜椒中,還有一種辣椒紅素,這兩種成分都只存在于辣椒中安徽体彩,辣椒素存在于辣椒果肉里,而辣椒紅素則存在于辣椒皮,它的作用類似胡蘿卜素,有很好的抗氧化作用,因此喜歡吃剝皮辣椒的人可能就吃不到辣椒紅素了。
     
        辣椒中含有豐富的維生素,他對人類的身體還是有很幫助的安徽体彩安徽体彩,只要我們正確的去吃辣椒安徽体彩,我們就會吃出健康來。辣椒還有很多的藥用價值。辣椒可以鎮熱止痛,由于它能促進腎上腺素分泌,提高新陳代謝安徽体彩,因此也被做成減肥用品安徽体彩,而辣椒素也具有降低血小板黏性的作用,因此也成為維護心血管健康的保健食品熱門成分安徽体彩,不過因為它的刺激性強,腸胃潰瘍或心臟疼痛安徽体彩、胸悶的人建議避免食用。
     

     

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